カーコンビニ倶楽部 オール イン ワン 宗像店

福岡県福津市 カーコンビニ倶楽部 オール イン ワン 宗像店の情報・業務日記など

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店長あいさつ

いつもカーコンビニ倶楽部 ALL in ONE 宗像店をご利用頂き有難うございます。
当店は、「お客様の立場になって」をモットーに日々努力致しております。
このブログが少しでも皆様のお役に立てればと思っております。
つまらない日記が大半ですが頑張って更新しますので末長くお付き合いください。

               ALL in ONE 宗像店 スタッフ一同
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| ごあいさつ | 15:06 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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禁煙

おはようございます。

カーコンビニ倶楽部 オールインワン宗像店 事務員です。

私は去年の3月に禁煙を開始し、今年の1月にまたたばこを吸い始め、そしてまた今禁煙3日目。

9ヶ月ぐらい禁煙していたのに、ちょっとイライラして手を出したら止めれず・・・

そして、タバコを止めていた9ヶ月の間に7kg太った体は、タバコを吸いだしてあっという間に4kg減・・・

今回の禁煙では太らないように気をつけなくっちゃ!

そして、二度とタバコに手を出さないように!

禁煙するとカラダにはこんなにいい変化が起きている!

やめてから最初の20分
血圧が正常になる。脈拍が減る。
集中力の低下、ニコチン離脱症状があらわれる。


やめてから8時間たつと・・・
体内の酸素濃度が上昇しはじめる。


やめてから24時間たつと・・・
肺は不純物を除きはじめる。
離脱症状は、ここからの48時間が最もつらい。


やめてから48時間たつと・・・
味覚や臭覚が回復しはじめる。
カラダに溜まっていたニコチンは、ここで完全に消失終了。


やめてから2~3週間後には・・・
血液の循環が良くなって、手足の冷えや肩こりから解消される。
ほとんど離脱症状がなくなって、ストレスレベルも低下する。


やめてから3~9ヶ月後には・・・
疲れにくくなり、息切れも解消される。
気道がクリーンに保たれるようになり、呼吸器の感染症にもかかりにくくなる。
肺機能も5~10%改善すると言われている。


らしいです。


| 事務員日記 | 12:30 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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今更、東野圭吾にはまりつつあるよ!

おはようございます。  カーコンビニ倶楽部 オールインワン宗像店 事務員です。

最近、ブログ更新をご無沙汰です。

みんな、忙しくて修理の写真を撮り忘れるんですねー


えー、今日も載せる修理ネタが無いので・・・ 私のことで

最近、今更ながら東野圭吾にはまっています

昨日は、「手紙」を読みました。

映画化もしてるみたいですね!

私は、漫画や小説が映画化されているのは

自分の中で作り上げたイメージが壊れたりするので

あまり見ないのですが、東野圭吾の作品は映画でも見てみたい作品ですね!

「手紙」はぜひ見てみたい!

山田孝之好きだし! 

では!

| 事務員日記 | 12:07 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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キューブのリヤドア、リヤフェンダー修理

こんにちは。 カーコンビニ倶楽部 オールインワン宗像店です。

今日はキューブのリヤドア、リヤフェンダーです。

ココの箇所(左の後ろの方)はみんなよく傷つける箇所ですね~

見えにくいですもんね~

PICT1100.jpg

隙間がかなりあります。
PICT1102.jpg


修理後
PICT1105.jpg

| ニッサン | 13:59 | comments:0 | trackbacks:2 | TOP↑

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ワゴンR

おはようございます。

カーコンビニ倶楽部 オールインワン宗像店です。

今日は、ワゴンRの天井の修理です。

 修理前
PICT1078.jpg

 修理後
PICT1092.jpg

| スズキ | 10:33 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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